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胃，作為人體的消化器官，它的存在對(duì)人的生命活動(dòng)有著極為重要的意義。胃的健康也關(guān)系到人能否健康。不過(guò)，因?yàn)槲覀冿嬍车亩鄻有?，有時(shí)候，一些不經(jīng)意的行為習(xí)慣亦或是不恰當(dāng)?shù)娘嬍扯既菀讓?duì)胃造成傷害?！ ∑⑽覆缓迷趺答B(yǎng)？老中醫(yī)告訴你，這6種食物最養(yǎng)
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1、素有全國(guó)四大貢米之一，清朝乾隆年間開(kāi)始向皇帝進(jìn)貢，歷史文化深厚； 2、營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等； 3、成長(zhǎng)環(huán)境特殊，在黃壤土質(zhì)且土層深厚，質(zhì)地肥沃的旱田下生長(zhǎng)； 4、香味濃郁、性粘味香、
發(fā)布時(shí)間：2018-05-22 點(diǎn)擊次數(shù)：133
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章丘市名產(chǎn)“龍山小米”，在歷史上為全國(guó)四大貢米之一。相傳自有“龍山文化”以來(lái)就有“龍山小米”。從清朝乾隆年間開(kāi)始向皇帝進(jìn)貢?！褒埳叫∶住钡臓I(yíng)養(yǎng)很豐富，據(jù)化驗(yàn)，它含脂肪5.26%，比其它小米高2%；含蛋白質(zhì)10%；維生素A和維生素B1及
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氣滯者忌用;素體虛寒，小便清長(zhǎng)者少食?！ 『谛∶椎倪m用人群 一般人均可食用，黑小米是老人、病人、產(chǎn)婦宜用的滋補(bǔ)品?！ 『谛∶椎氖秤媒伞 ?、貯存過(guò)久的陳舊黑小米則有致潰瘍的作用。所以熬粥所用的米必須是優(yōu)質(zhì)新米，否則黑小米粥的滋補(bǔ)作用
發(fā)布時(shí)間：2018-05-21 點(diǎn)擊次數(shù)：139
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首先盡管黑小米是豐富的蛋白質(zhì)來(lái)源，含有大量人體必需氨基酸如色氨酸、亮氨酸、精氨酸等，但是它卻缺少人體另外一種氨基酸一一賴(lài)氨酸，單獨(dú)的黑小米粥的營(yíng)養(yǎng)不全面。所以黑小米最好是與大豆或者肉類(lèi)食物搭配食用來(lái)起到補(bǔ)充賴(lài)氨酸的作用，避免造成人體中賴(lài)
發(fā)布時(shí)間：2018-05-21 點(diǎn)擊次數(shù)：85
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倚清秋 金陵城上西樓，倚清秋 關(guān)注 在中國(guó)大一統(tǒng)之后確實(shí)沒(méi)有山東省，因?yàn)樵谥袊?guó)，除了夏朝和后面的改朝換代，都是世襲的，國(guó)都沒(méi)有建在山東，那么，皇帝自然沒(méi)有來(lái)自山東的。但是在未統(tǒng)一之前，也就是還是“大王”這個(gè)稱(chēng)號(hào)的時(shí)候，山東還是有的
發(fā)布時(shí)間：2018-05-21 點(diǎn)擊次數(shù)：73
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在小米的品類(lèi)當(dāng)中，黑小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值屬于頂尖的，其次是黃小米，日常我們常吃的也是黃小米，口感舒適，細(xì)膩甜濡。黑小米在口感上差了點(diǎn)，但不影響它在小米屆的“營(yíng)養(yǎng)皇后”的身份?！ 〈蠹覍?duì)黃小米了解的都很透徹，但對(duì)黑小米還抱有疑惑，有的朋友說(shuō)了：
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一、黑小米紅棗粥原料：黑小米、紅棗?！ ∽龇ǎ合葘⒑谛∶紫磧?，放入鍋中與冷水一起用大火燒開(kāi)，此時(shí)加入紅棗轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮，記住鍋蓋不要拿開(kāi)蓋上留個(gè)縫就行了;在燉煮的期間可以用勺子順著一個(gè)方向攪拌幾圈，防止粘底也能讓粥變得更綿綢可口;約過(guò)2
發(fā)布時(shí)間：2018-05-14 點(diǎn)擊次數(shù)：95
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濟(jì)南章丘區(qū)未來(lái)幾年發(fā)展規(guī)劃，撤市設(shè)區(qū)給章丘發(fā)展帶來(lái)的更多發(fā)展機(jī)遇和發(fā)展空間，部分行政區(qū)劃調(diào)整，山大、財(cái)大校區(qū)落地，軌道交通、濟(jì)南大東環(huán)、濟(jì)青高鐵章丘北站、濟(jì)萊高鐵章丘南站等重大交通設(shè)施規(guī)劃建設(shè)，以及重大項(xiàng)目的簽約，城市發(fā)展空間格局發(fā)生重
發(fā)布時(shí)間：2018-05-07 點(diǎn)擊次數(shù)：116
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在眾多遠(yuǎn)古文化遺存中,人體造型藝術(shù)及其傳統(tǒng)是一個(gè)有趣而又帶點(diǎn)神秘色彩的話(huà)題。人是萬(wàn)物之精,以人為模型塑造的作品,反映了原始人對(duì)自然世界的理解和創(chuàng)造。這件彩陶壺不是單純地塑造人體,而是將人形貼塑于壺上,可能具有更加復(fù)雜的意義?！ 赜眉?xì)泥
發(fā)布時(shí)間：2018-04-30 點(diǎn)擊次數(shù)：88
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拜遏龍山文化遺址，如同穿越到了數(shù)千年前的史前社會(huì)，與古老的文明進(jìn)行了一場(chǎng)面對(duì)面的對(duì)話(huà)。 1928年的春天，考古學(xué)家吳金鼎在山東省濟(jì)南市歷城縣龍山鎮(zhèn)發(fā)現(xiàn)了舉世聞名的城子崖遺址。在此之后，考古學(xué)家們先后對(duì)城子崖遺址進(jìn)行多次發(fā)掘，取得了一批
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說(shuō)到當(dāng)年龍山文化的發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)有趣的故事。龍山文化的發(fā)現(xiàn)者為近代著名考古學(xué)家吳金鼎，他早在齊魯大學(xué)學(xué)習(xí)期間，便愛(ài)上了考古。那時(shí)，他經(jīng)常利用休假時(shí)間，外出從事實(shí)地考察活動(dòng)。1928年3月的一個(gè)上午，他取消了去山東章丘縣龍山鎮(zhèn)東平陵城的計(jì)劃
發(fā)布時(shí)間：2018-04-23 點(diǎn)擊次數(shù)：80
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黑小米具有降糖、滋補(bǔ)促消化的作用，還有的色氨酸也是十分豐富能促血清素：五羥色胺，黑小米有促進(jìn)安神睡眠的功效，睡前半小時(shí)適量進(jìn)食黑小米粥，能助人入睡。黑小米粥的做法也有多種多樣，那么，黑小米和什么一起煮粥好呢?下面介紹幾種家常黑小米的
發(fā)布時(shí)間：2018-04-23 點(diǎn)擊次數(shù)：113
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外形顏色上分辨黑米和黃小米，黑米外表油亮，清香可口，有很好的滋補(bǔ)作用，被譽(yù)為“補(bǔ)血米”、“長(zhǎng)壽米”。黑米比普通大米更具營(yíng)養(yǎng)，有“黑珍珠”、“世界米中之王”的美譽(yù)。黃小米本是北方一種糧食，照字典的解釋?zhuān)侨チ藲さ氖蜃拥墓麑?shí)，比小米稍大，顏
發(fā)布時(shí)間：2018-04-22 點(diǎn)擊次數(shù)：158
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黑米味道很好,用來(lái)煮粥更是很多人的最?lèi)?ài),而且它對(duì)人體有益,但這并不意味這大家可以大量食用，黑小米中是很好的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)源，蛋白質(zhì)的氨基酸構(gòu)成中色氨酸含量高，這對(duì)于人體健康非常重要，色氨酸在人體內(nèi)通過(guò)生物轉(zhuǎn)化生成一類(lèi)重要的物質(zhì)，發(fā)揮著調(diào)節(jié)睡
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別油炸或油煎。油炸或油煎會(huì)破壞粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如做玉米餅，傳統(tǒng)做法多用油脂來(lái)煎；在制作薯類(lèi)的時(shí)候，不少人喜歡把它打成泥狀，做成餅等，然后油炸。這樣做成的食物，將損失粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 別加入大量油脂、糖等。要避免加入大量油脂、糖、面粉
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中國(guó)是世界上最早使用玉器的國(guó)家之一，考古發(fā)現(xiàn)，早在舊石器時(shí)代晚期，中國(guó)人的先祖就發(fā)現(xiàn)并開(kāi)始使用玉石了。一般認(rèn)為，上古時(shí)的人們?cè)谥谱?、使用石制工具時(shí)發(fā)現(xiàn)了玉這種礦物，它比一般石頭更為堅(jiān)硬，于是人們就用它來(lái)加工石制品。另外，玉有著與眾不同的
發(fā)布時(shí)間：2018-04-16 點(diǎn)擊次數(shù)：58
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小米，中國(guó)古稱(chēng)稷或粟，亦稱(chēng)作粱，中國(guó)北方通稱(chēng)谷子，是一年生草本植物，屬禾本科，為禾本科植物粟加工去皮后的成品。米粒顆粒很小，呈黃色或黃白色，質(zhì)地較硬，制成品有甜香味。是中國(guó)北方人民的主糧之一。因其粒小，直徑2毫米左右，故名小米。 小米
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秘方養(yǎng)生想養(yǎng)生其實(shí)很簡(jiǎn)單 小米即粟米，能開(kāi)腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ)，適于產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適于產(chǎn)婦。我國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅
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章丘焦家遺址入選“2017年度全國(guó)十大考古新發(fā)現(xiàn)”的消息，是我市考古取得的又一重大成就。那么，焦家遺址為何能入選“全國(guó)十大”呢？ 從地理位置上看，焦家遺址位于章丘區(qū)龍山街道辦事處焦家村西約800米，距離龍山文化中心城址——城子崖遺址只
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